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  • 银耳的功效与作用
  • 银耳子实体纯白色,胶质,半透明,由多数宽而薄的瓣片组成。新鲜时软,干后收缩。
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  • 西瓜的功效与作用
  • 西瓜,又叫水瓜、寒瓜、夏瓜,味甘甜多汁,清爽解渴,不含脂肪和胆固醇,却含有人体所需的几乎各种营养成分。
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  • 吃粗粮能减肥吗
  • 粗粮主要包括谷类中的玉米、小米、紫米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸以及各种干豆类等。
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  • 竹笋的种类
  • 竹笋是竹尚未纤维化的嫩芽和茎,其味清淡,质脆嫩,是家常菜肴的上好原料。
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  • 吃粗粮的好处
  • 现代生活水平的提高使得人们对粮食的选择更加精细,细粮、精粮成为人们的首选。
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  • 山葡萄的功效与作用
  • 山葡萄木质藤本,枝条粗壮,嫩枝具柔毛。叶互生,阔卵形,先端渐尖,基部心形,通常3浅裂
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  • 无花果怎么吃
  • 无花果树高可达12米,有乳汁。树干皮灰褐色,平滑或有不规则纵裂。
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  • 橄榄油的营养价值有多高
  • 橄榄油是由新鲜的油橄榄果实直接冷榨而成,不经加热和化学处理,保留了天然营养成分。
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  • 氢化油的危害
  • 氢化油又叫植物奶油,是以大豆等植物油和水、盐、奶粉等加工而成的
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  • 吃鸡蛋胆固醇会高吗
  • 鸡蛋虽是健康食品,但是在得到一部分认同的同时也遭到了质疑的声音。
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  • 为什么粗粮比细粮好
  • 如今,人们越来越注意饮食,粗粮细作有利于人体最大限度的吸收营养物质.对人体的健康也很有益。
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  • 南瓜的食疗作用
  • 南瓜本来是农村人喜欢吃的常见瓜菜,其营养丰富,含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、B族维生素、维生素C和钙、磷等成分。
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  • 如何挑选花生
  • 花生又名落花生、地果、唐人豆,由于花生滋养补益,有助于延年益寿,所以也有着“长生果”的称号。
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  • 如何挑选桂圆
  • 桂圆又称龙眼,具有良好的滋养补益作用。由于桂圆性平,而荔枝性热,所以一般认为桂圆的补养效果比荔枝好。
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  • 毛汤是什么汤?
  • 汤一般分为毛汤(浊汤)、奶汤(上等白浊汤)、清汤(澄汤)3种。下面讲一下毛汤是什么汤?
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  • 如何挑选菠萝
  • 菠萝,别名风梨,肉色金黄,香味浓郁,甜酸可口,清脆多汁。
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  • 竹荪的功效与作用
  • 竹荪补气养阴,润肺止咳,清热利湿;主治肺虚热咳、喉炎、痢疾、白带、高血压、高血脂等病症。
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  • 如何鉴别香蕉的质量
  • 具有丰满、肥壮的果实,果形端正,单果香蕉体弯曲,排列成梳状;果体大而均匀;具有新鲜光亮的色泽
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  • 如何挑选好的梨子
  • 梨子有“百果之宗”的称号,其鲜嫩多汁,对肺、支气管及上呼吸道都有相当好的滋润功效
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  • 选购红枣的技巧
  • 红枣的养颜补血功效是出了名的,而红枣有大小之分,大枣呈圆形或短圆形;小枣果小,呈圆柱形。
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  • 如何挑选好茄子
  • 茄子是比较少见的紫色蔬菜之一,也是餐桌上十分常见的家常蔬菜。茄子含有丰富的维生素E和维生素P
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  • 如何鉴别胡萝卜的质量
  • 表皮光滑,色泽橙黄而鲜艳,体形粗细整齐,大小均匀一致,不分叉,不开裂,中心柱细小
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  • 如何挑选葡萄柚
  • 在很多减肥食谱中,我们都能看到葡萄柚的身影,葡萄柚的优点不只低脂、高纤,还有无钠、高钾、高叶酸等特点。
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  • 如何挑选香蕉
  • 香蕉是很多女性爱吃的水果,不仅可以瘦身,而且还有排毒的功效。那么香蕉该如何挑选呢?
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  • 如何挑选草莓
  • 草莓是一种非常常见而好吃的水果,其营养丰富,含有果糖、蔗糖、柠檬酸、苹果酸、水杨酸、氨基酸以及钙
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  • 汤泡饭的危害
  • 大多数人都很喜欢吃汤泡饭。一部分人是为了节省时间,随便用汤水泡一些饭就直接食用
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  • 如何鉴别羊肉的质量
  • 肉色鲜红而且均匀,有光泽,肉细而紧密,有弹性,外表略干,不粘手,气味新鲜,无其他异味。
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  • 夏天适宜喝什么粥
  • 夏天已经到来,这时候多吃些粥对身体是很有益处的。下面为大家分享几款适合夏天喝的粥。
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  • 产妇适合吃什么
  • 很多孕妇在生产之后,往往出现脸部皮肤干燥、没有弹性、皱纹增多、无血色等的状况
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  • 如何鉴别黄瓜的质量
  • 鲜嫩带白霜,以顶花带刺为最佳,瓜体直,均勻整齐,无折断损伤,皮薄肉厚,清香爽脆,无苦味,无病虫害。
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  • 如何鉴别蒜苔的质量
  • 色泽青绿脆嫩,干爽无水,苔梗粗壮而均匀,柔软且基部不老化,苔苞小,不膨大,不带叶鞘,无划苔,无斑点,无病虫害,不腐烂。
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  • 沙拉酱的种类及用法
  • 目前市面的沙拉酱主要有蛋黄沙拉酱(蛋黄酱)、香甜味沙拉酱和千岛酱。
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  • 毛鸡蛋的危害
  • 毛鸡蛋又叫死胎蛋,是鸡蛋在孵化过程中受到不当的温度、湿度或者是某些病菌的影响
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  • 蛋白质对怀孕的作用
  • 最新研究发现,如果母亲食物中的蛋白质含量减少10%,胎儿的体重将减少15%以上,脑细胞也将减少10%以上。
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  • 如何选购好的葡萄
  • 葡萄含有的葡萄多酚成分具有强化并促进身体微血管血液循环,保护皮肤的胶原蛋白与弹性纤维
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  • 大豆油的功效与作用
  • 大豆油是用大豆榨取的食用油,是我们最常用的一种植物油,也简称豆油。
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  • 调和油是什么油
  • 调和油(又称调合油)调和油是根据使用需要,将两种以上经精炼的油脂(香味油除外)按比例调配制成的食用油。
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  • 臭豆腐的危害
  • 路边一辆三轮车,一桶青黑色的豆腐块儿,车上支一口滚沸的油锅,油炸臭豆腐摊儿就这样简单地组成了。
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  • 吃蛋糕的好处
  • 现在的蛋糕已成为日常生活的一部分,不仅在过生日的时候可以吃,而且在吃早点的时候
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  • 健康食品有哪些
  • 我们日常食用的食品是可以分类的,每一类食品各有它们独特的保健作用。
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  • 如何鉴别菠菜的质量
  • 优质菠菜:色泽鲜嫩翠绿,无枯黄叶和花斑叶,植株健壮,整齐而不断,捆扎成捆,根上无泥,捆内无杂物,不抽苔,无烂叶。
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  • 饼干受潮怎么办
  • 随着经济的发展,我们的生活和工作节奏也愈见加快,在快节奏的生活和工作中,我们经常会以饼干代饭
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  • 茶籽油和橄榄油哪个好
  • 橄榄油中含有比任何植物油都要高的油酸及适当比例的不饱和脂肪酸,还有丰富的维生素A,维生素D
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  • 芝麻油的营养功效
  • 芝麻油有普通芝麻油和小磨香油,它们都是以芝麻油为原料所制取的油品。
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