空腹吃各种水果的危害

空腹吃西红柿

西红柿含有具有很强收敛作用的柿胶酚、果胶、鞣酸和鞣红素等成分。人体的胃肠部位在空腹时很容易因为这些元素的进入而受到刺激。这些物质还会与较强的胃酸结合，然后凝成难以溶解的硬块，导致严重的“胃柿结石症”。同时，空腹食用西红柿很容易使西红柿与胃酸发生化学反应，增加胃肠部位的内存压力，导致急性胃扩张，引起胃胀、疼痛。

空腹吃香蕉

香蕉内含大量的镁元素，空腹时进食大量的香蕉，会使血液中镁的含量增加，造成镁、钙比例失衡，从而对心血管产生一定的抑制作用，不利于心血管疾病患者的康复。

空腹吃山楂

山楂味酸，虽然能利气消食，但不适合空腹食用。空腹食用山楂，不仅耗气，更会增强饥饿感，严重的会引发胃炎。

空腹吃橘子

橘子含有大量糖分和有机酸，空腹吃橘子会强烈地刺激胃黏膜，造成脾胃满、闷、嗝酸。

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