- 善用鲜花疗百疾
- 大家爱最常见的鲜花,除了能结果实意外,还具有神奇的养生功效,能够治疗疾病,对身体保健有很多好处。
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- 喝纯咖啡好处竟然这么多
- 咖啡对身体健康的伤害并没有你想像的这么严重,只要你懂咖啡,其实可以喝出更多的健康好处。
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- 绿茶八大保健作用分享
- 绿茶是一种流行的健康趋势,许多人喝绿茶是希望从中受益。营养学家说,这没有什么错,绿茶是一种富含抗氧化剂的健康饮料。
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- 喝黑豆浆有什么好处
- 大家平时可能一般都是在外面买的白豆浆喝,其实,自己动手榨的黑豆浆更加干净好处更多,小编一边来教大家自己动手榨喝豆浆,一边细数常
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- 地枇杷的6大药用功效
- 地枇杷是一种木质藤本植物,它也叫地枇杷或者地瓜藤,这种植物全株都能入药,也可以当绿化植物栽种在各地园林景区中。
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- 坚果虽好睡前不要吃
- 坚果是我们常见的食物,很多人也非常喜欢吃。但是坚果虽好也是要控制量。那么每天吃多少坚果合适呢?下面就和小编来了解一下。
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- 大蒜能杀死胃癌的首要诱因
- 大蒜之所以有防癌的药用作用,简单来讲是它含有一种天然的杀菌物质“蒜素”,我们闻到的辛辣味就是蒜素产生的,这种大蒜素即使稀释10万
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- 鉴别食用油优劣的方法
- 随着健康意识提高,人们对食用油有了越来越多的认识,但如何使用食用油却大有讲究,因为不恰当地使用食用油,会给人体健康带来害处。
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- 宣木瓜的4种食用方法
- 为大家介绍一种营养价值及药用价值很高的食物,宣木瓜根据本草纲目记载,它可以起到丰胸保健、健脾消食、抗衰老、抗癌通乳、健美瘦身的
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- 类胡萝卜素的功效
- 在科普文章中,经常提到食用富含类胡萝卜素的食物有益于身体健康。那么,类胡萝卜素到底是什么呢?
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- 枸杞子泡水喝的好坏
- 枸杞相信大家都不会陌生,毕竟现在人们的养生意识越来越强,于是,枸杞成了很多人用来养生的主要保健食物!
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- 巧做酸酸甜甜西红柿果酱
- 自制果酱很简单,用些小妙招可免长时间熬煮,节能省燃气,体贴荷包,美味不打折!还在等什么?快跟着小编一起做起来吧!
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- 常吃大蒜消炎杀菌健脑益智
- 大蒜之所以有防癌的药用作用,简单来讲是它含有一种天然的杀菌物质“蒜素”,我们闻到的辛辣味就是蒜素产生的
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- 常吃奇异果助眠改善便秘
- 奇异果俗称奇异果,富含丰富的维生素C、E、膳食纤维以及多种矿物质,一直以来是小编喜爱的水果之一。
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- 常吃干贝滋阴补肾调中下气
- 提起干贝相信大家都不陌生,干贝实际上是扇贝的一种干制品,在形态、味道与色泽等多方面与鲍鱼和海参是不分上下的
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- 常吃方便面的健康隐患
- 生活中的速食,方便面就是大家最常吃也是很喜欢的一种饮食,不仅方便还很有味道。
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- 常吃榴莲滋阴壮阳增强免疫力
- 在生活中有着各种各样的水果,每种水果对我们的身体均有着很多的好处,不过要想使这些水果起到有效的作用,还需要正确的食用
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- 常吃生姜防百病
- 生姜是生活中必不可少的配料,它除了能调味,还具有极好的养生效果。
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- 常吃苦菊清热消炎防治癌症
- 家常版的苦菊有哪几种做法呢?其实很简单的,想要烹饪苦菊,炒制就已经足够了!那么炒苦菊怎么做好呢?
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- 常吃鲫鱼能健身使人延年益寿
- 鲫鱼,属于淡水鱼,分布广泛,全国各地水域常年均有生产,以2~4月份和8~12月份的鲫鱼最为肥美,为我国重要食用鱼类之一
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- 常喝喝酸奶的七大好处
- 酸奶在我们日常生活中随处可见,酸奶也是人们在日常生活中比较喜欢的一种饮品。
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- 豆浆要怎么喝才能美白
- 大豆经水泡、磨碎,充分加热制成豆浆后,营养吸收率高达90%,豆浆以其均衡的营养、细腻的口感、美颜功能等优点深受中国人的喜爱。
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- 苦瓜减肥三部曲分享
- 很多人都知道苦瓜汁可以清热解毒,可以减肥,那么,您知道苦瓜汁减肥的最佳方法吗?下面跟随小编一起来了解一下吧。
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- 每天米饭吃多了会胖吗
- 最近有篇报道说白米饭是垃圾食品,但是白米饭是我们的日常生活中的主食,为什么说吧白米饭是垃圾食品呢,下面是小编为大家带来答案,希
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- 教你健康喝奶的正确喝法
- 又浓又纯又香的牛奶,除了饮用或料理之外,你知道它还可以成为生活上的小帮手吗?到底牛奶有什么我们不知道的小秘密呢?跟随小编来一探
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- 吃鸡蛋的日常注意事项
- 新鲜的鸡蛋是每家厨房中必备的食材,除了选购新鲜鸡蛋需要技巧外,保存上也有不少小诀窍哦,和小编一起来看看吧!
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- 有治病功效的12种菜果皮
- 我们日常生活中往往忽略的果皮和菜根其实是具有治病功效的,今天就为大家总结一下有哪些果皮能够治病,帮大家更全面的认识我们常吃的果
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- 多喝果蔬汁美白你的皮肤
- 很多人不喜欢吃蔬果,但是却喜欢把它们榨汁饮用,其实这种吃法对里面的营养成分是有一定破坏的。
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- 枸杞子的功效与作用是什么
- 枸杞子有补肾益精,养肝明目,补血安神,生津止渴,润肺止咳的功效。下面跟随小编一起来了解一下吧。
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- 女性多吃柑橘的好处
- 现在正值吃柑橘类水果的季节,市面上见得最多的也是它。为何柑橘类水果这么受欢迎?下面,让我们跟随小编了解一下柑橘类水果的三大优点
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- 根据香蕉的表皮选择保存方法
- 香蕉是一种很特别的水果,可以依照外皮颜色来做不同阶段的保存方法,让香蕉的新鲜保持在最好的状态,不浪费食物又能品尝到美味。
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- 梨汤的不同做法有何功效
- 梨有白梨、沙梨、秋子梨等,产自全国大部分地区,以皮薄、肉白、香甜、无渣者为佳。和冰糖一起煲水,可治疗咳嗽。
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- 榴莲食用时的注意事项
- 在日常生活中人们除了一日三餐,为了保证身体健康营养均衡,也会食用一些水果。
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- 每天吃枸杞的好处
- 枸杞果富含强抗氧化物质,并且已在中医领域被应用了几千年。
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- 毛木耳与黑木耳的区别
- 在日常生活中大家听说过黑木耳也吃过地木耳,但大家听说过毛木耳吗?知道毛木耳有哪些功效与作用吗?
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- 汤泡饭是不少人爱吃的美食
- 冬天早晚温度低,有的人就喜欢吃点热乎的食物,人们会做各种粥类,如北方人喜欢喝甜粥,南方人喜欢喝咸粥。
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健康饮食排行
- 清除蜡烛痕迹的三种方法
- 几乎家里每个房间都有蜡烛,但不幸的是,有时候烛光会乱串。你有发现桌布、衣服、或烛台上有顽固的蜡烛油擦不掉吗?
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- 香蕉的9大功效与作用
- 香蕉是一种广受欢迎的水果,几乎在全世界都可以轻松购买到。虽然香蕉价格便宜且易获得,但它的营养价值不容小觑。
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- 鮰鱼与鲶鱼的区别
- 说到鮰鱼,很多人都会把它当作是鲶鱼,因为它们的外形实在是太像了,导致很多人总以为鮰鱼是鲶鱼,其实它们还是有差别的
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- 什么是发菜?
- 发菜是俗称,还有地毛、地毛菜、仙菜、头发菜等叫法。其实它的别名叫作发状念珠藻,属于蓝菌门念珠藻目的一种藻类,主要分布在宁夏、内
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- 猕猴桃要用塑料袋密封保存吗?
- 猕猴桃是生活中比较常见的一种水果,它的吃法比较多,营养价值高,深受人们喜欢,很多人都会经常吃猕猴桃。
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- 什么是明胶?明胶对身体有害吗?
- 明胶在我们生活中应用广泛,明胶(Gelatin)是由动物皮肤、骨、肌膜、肌魅等结缔组织中的胶原部分降解而成为白色或淡黄色
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