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  • 常吃干贝滋阴补肾调中下气
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  • 提起干贝相信大家都不陌生,干贝实际上是扇贝的一种干制品,在形态、味道与色泽等多方面与鲍鱼和海参是不分上下的
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  • 常吃方便面的健康隐患
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  • 生活中的速食,方便面就是大家最常吃也是很喜欢的一种饮食,不仅方便还很有味道。
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  • 常吃榴莲滋阴壮阳增强免疫力
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  • 在生活中有着各种各样的水果,每种水果对我们的身体均有着很多的好处,不过要想使这些水果起到有效的作用,还需要正确的食用
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  • 常吃洋葱的五大功效
  • 常吃生姜防百病
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  • 生姜是生活中必不可少的配料,它除了能调味,还具有极好的养生效果。
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  • 常吃苦菊清热消炎防治癌症
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  • 家常版的苦菊有哪几种做法呢?其实很简单的,想要烹饪苦菊,炒制就已经足够了!那么炒苦菊怎么做好呢?
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  • 常吃茄子降低高血脂保护心血管
  • 常吃藿香菜行气止痛去除口臭
  • 常吃鲫鱼能健身使人延年益寿
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  • 鲫鱼,属于淡水鱼,分布广泛,全国各地水域常年均有生产,以2~4月份和8~12月份的鲫鱼最为肥美,为我国重要食用鱼类之一
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  • 常喝喝酸奶的七大好处
  • 常喝喝酸奶的七大好处
  • 酸奶在我们日常生活中随处可见,酸奶也是人们在日常生活中比较喜欢的一种饮品。
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  • 豆浆要怎么喝才能美白
  • 豆浆要怎么喝才能美白
  • 大豆经水泡、磨碎,充分加热制成豆浆后,营养吸收率高达90%,豆浆以其均衡的营养、细腻的口感、美颜功能等优点深受中国人的喜爱。
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  • 苦瓜减肥三部曲分享
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  • 很多人都知道苦瓜汁可以清热解毒,可以减肥,那么,您知道苦瓜汁减肥的最佳方法吗?下面跟随小编一起来了解一下吧。
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  • 每天米饭吃多了会胖吗
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  • 最近有篇报道说白米饭是垃圾食品,但是白米饭是我们的日常生活中的主食,为什么说吧白米饭是垃圾食品呢,下面是小编为大家带来答案,希
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  • 教你健康喝奶的正确喝法
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  • 又浓又纯又香的牛奶,除了饮用或料理之外,你知道它还可以成为生活上的小帮手吗?到底牛奶有什么我们不知道的小秘密呢?跟随小编来一探
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  • 吃鸡蛋的日常注意事项
  • 新鲜的鸡蛋是每家厨房中必备的食材,除了选购新鲜鸡蛋需要技巧外,保存上也有不少小诀窍哦,和小编一起来看看吧!
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  • 有治病功效的12种菜果皮
  • 我们日常生活中往往忽略的果皮和菜根其实是具有治病功效的,今天就为大家总结一下有哪些果皮能够治病,帮大家更全面的认识我们常吃的果
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  • 多喝果蔬汁美白你的皮肤
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  • 很多人不喜欢吃蔬果,但是却喜欢把它们榨汁饮用,其实这种吃法对里面的营养成分是有一定破坏的。
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  • 枸杞子的功效与作用是什么
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  • 枸杞子有补肾益精,养肝明目,补血安神,生津止渴,润肺止咳的功效。下面跟随小编一起来了解一下吧。
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  • 女性多吃柑橘的好处
  • 现在正值吃柑橘类水果的季节,市面上见得最多的也是它。为何柑橘类水果这么受欢迎?下面,让我们跟随小编了解一下柑橘类水果的三大优点
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  • 根据香蕉的表皮选择保存方法
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  • 香蕉是一种很特别的水果,可以依照外皮颜色来做不同阶段的保存方法,让香蕉的新鲜保持在最好的状态,不浪费食物又能品尝到美味。
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  • 人们除了一日三餐外,为了保证身体健康有活力,平时还会食用一些水果比如香蕉、苹果、梨等等。
  • 梨汤的不同做法有何功效
  • 梨有白梨、沙梨、秋子梨等,产自全国大部分地区,以皮薄、肉白、香甜、无渣者为佳。和冰糖一起煲水,可治疗咳嗽。
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  • 榴莲食用时的注意事项
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  • 在日常生活中人们除了一日三餐,为了保证身体健康营养均衡,也会食用一些水果。
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  • 每天吃枸杞的好处
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  • 枸杞果富含强抗氧化物质,并且已在中医领域被应用了几千年。
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  • 每日食用大葱增进食欲发汗抑菌
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  • 在日常生活中大家听说过黑木耳也吃过地木耳,但大家听说过毛木耳吗?知道毛木耳有哪些功效与作用吗?
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  • 汤泡饭是不少人爱吃的美食
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  • 冬天早晚温度低,有的人就喜欢吃点热乎的食物,人们会做各种粥类,如北方人喜欢喝甜粥,南方人喜欢喝咸粥。
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  • 茶叶的8种妙用你绝对想不到
  • 洋葱汁的功效与作用
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  • 以前很多人都喜欢吃洋葱,认为吃洋葱能保健身体,但最近很多人又喜欢喝洋葱汁,据说直接喝洋葱汁比生吃洋葱的保健效果更好
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  • 海虹被称海鸡蛋营养丰富味道鲜美
  • 火腿肠和香肠有何不同
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  • 火腿肠和香肠都属于食用肠类,听起来似乎很相似,也有很多人会混淆,但其实它俩大不一样,不仅制作过程不同,口感上也是千差万别。
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  • 煎饼和汉堡包谁是不健康早饭
  • 燕窝补肺养阴有保健食疗之效
  • 燕窝很多人都知道,是很好的补品,但是有的时候在煮燕窝的时候还是需要注意的很多的问题的,下面和小编一起来看看如何煮燕窝吧!
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  • 燕麦成为餐桌上备受推崇的食物,常吃燕麦健康多
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  • 燕麦片是一种扁平的植物种子,是人们以植物燕麦的种子为主要原料经加工后得到的健康食材
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  • 牛奶是最好的补钙选择
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  • 其实,现在市面上的牛奶,都是经过严格下消毒措施,采用成熟的无菌包装技术,所以不用担心微生物超标的问题
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  • 在日常生活中人们会经常吃一些水果,这样可以让自己的身体更加健康,其中猕猴桃就是人们经常吃的一种水果。
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  • 现下吃牡蛎正当季口感鲜嫩多汁营养美味又滋补
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  • 平时我们生活中经常吃的一种食物就是瓜子仁,瓜子仁也就是葵花籽的仁,瓜子仁的口感非常的好
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  • 生姜能够预防孕吐
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  • 生姜中含有姜黄素,它具有抗氧化、抗炎、抗凝、降脂、抗动脉粥样硬化、抗衰老消除自由基及抑制肿瘤生长等主要药理作用
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  • 番茄汁有哪些营养价值
  • 现在的饮品层出不穷,很多都是打着健康饮品的招牌,比如玉米汁呀,甘蔗汁呀,黑枣汁呀等等。
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  • 白萝卜在养生保健中的不同用法
  • 白黄绿紫谁更胜一筹
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  • 益生菌可以通过改善宿主肠道菌群平衡对宿主发挥有益作用,包括乳双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、干酪乳杆菌、嗜热链球菌等。
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