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- 吸油的菜肴这么做 油脂摄入可以减半
- 有些食材在料理中容易吸油，味道虽好，但会导致我们不知不觉就摄入了过多的油脂，在日常的家庭烹饪中如何改善这种情况呢？
- 健康饮食 2025-06-15
- 中药界的姜类成员各有妙用
- 姜，是家家户户厨房中经常出现的一种调味料。天凉了，姜作为驱寒暖身的养生食材再次被聚焦。
- 健康饮食 2025-06-15
- 科学“减油”，为健康“加油”
- 做菜吃饭，顿顿离不开食用油。食用油不仅能提供人体必需的营养物质，更是烹饪各种美味佳肴的“灵魂”。
- 健康饮食 2025-06-15
- 中医养生攻略：温补防寒 养生有道
- “立冬养生好，一冬病不找。”日前，北京大学第一医院宁夏妇女儿童医院中医科中西医结合主治医师马冬接受记者采访，介绍冬季中医养生要点。
- 健康饮食 2025-06-15
- 科学饮用养生茶
- 随着天气转冷，不少人喜欢喝暖暖的茶饮，比如桂圆红枣茶、陈皮姜茶、枸杞菊花茶等养生茶。
- 健康饮食 2025-06-14
- 半夜口干舌燥，可能不是缺水！
- 相信很多人都曾有过这样的体验：临睡时刻，总觉得口干舌燥，害怕会频繁起夜，但又忍不住想大口喝水。
- 健康饮食 2025-06-14
- 40岁饮食影响70岁健康
- 汽车行驶一定里程后，要进行保养以延长使用寿命。我们的身体也一样，人到中年时经历了各种风吹日晒，身体各个零部件也可能出现损耗，需要进行修补
- 健康饮食 2025-06-14
- 长了斑点的鸡蛋还能吃吗？
- 鸡蛋是一种物美价廉的动物性蛋白食品，也是人民生活中常见的食物，随着人民生活水平的提高，对鸡蛋品质提出了越来越高的需求。
- 健康饮食 2025-06-14
- 提高免疫力要会“补”
- 拥有良好的免疫力是预防各种常见传染病的根本。如何提高免疫力呢？不妨补补身体。
- 健康饮食 2025-06-13
- 水中的营养元素对健康有哪些影响？
- 水是生命健康的基石。近年来，随着公众健康意识的增强，人们越来越关注饮用水的质量及其与健康的关系，科学普及饮用水中的健康知识尤为重要。
- 健康饮食 2025-06-13
- 健康过大年 美食不浪费
- 春节将至，又到了一年一度家家户户备年货的日子，大年三十满满当当的一桌子美味佳肴吃不完剩下的是扔掉还是继续吃？
- 健康饮食 2025-06-13
- 改吃低钠盐能降低脑卒中复发及死亡风险
- 记者从武汉大学获悉，该校公共卫生学院联合昆山杜克大学全球健康研究中心、哈尔滨医科大学公共卫生学院的一项新研究发现，脑卒中患者用低钠盐
- 健康饮食 2025-06-13
- 每天2瓶含糖饮料 血糖狂飙超正常值5倍
- 近日，年仅18岁的小天（化名）在家人的陪伴下来到南京大学医学院附属苏州医院就诊，竟被诊断出患有高血糖，血糖“狂飙”超正常值5倍。
- 健康饮食 2025-06-12
- 海鲜能不能吃？控制量，多运动
- “痛风可防可控，关键在于早发现、早干预、规范治疗。”陈恩生提醒，痛风并非“老年病”，不良饮食生活习惯正让越来越多的年轻人成为高危人群。
- 健康饮食 2025-06-12
- 春笋虽好 不可贪多
- 春季，大自然的馈赠格外丰饶，春笋作为春季美食，口感鲜嫩，无论是清炒、炖汤，还是烧肉、腌笃鲜，都令人垂涎欲滴。然而，春笋虽好，可别贪多。
- 健康饮食 2025-06-12
- 外出吃饭后为什么总感觉口渴？
- 生活中不少人都有过这样的经历：外出就餐大快朵颐后，不久就觉得很口渴，总想大口大口喝水。
- 健康饮食 2025-06-11
- 养生面包走红，新中式烘焙香在哪里？
- 不久前，扬州市中医院食堂推出多款药膳面包，上市首日，千余个面包1小时内就售罄；天津中医药大学第一附属医院南院区门诊大厅有个“药食坊”
- 健康饮食 2025-06-11
- 无糖饮料真的“无糖”吗？
- 在2025年全民营养周主题宣传活动启动仪式的惠民义诊服务区，一块写着“看看你喝下去多少糖”的展板直观展示了市面上常见饮料的含糖量，不少市民驻足观看并表示“大吃一惊”。
- 健康饮食 2025-06-11
- “睡前吃碳水”能解决失眠？
- 近日，“睡前吃碳水有助睡眠”的说法受到了不少人的关注。市民刘小姐告诉记者，这段时间因为工作压力大，导致她晚上难以入睡
- 健康饮食 2025-06-11
- 南京10大特色小吃
- 博雅特产网提供金陵盐水鸭,牛肉锅贴,蒸饺,如意回卤干,南京——鸭血粉丝汤,小笼包,南京干丝,什锦豆腐涝,状元豆,糕团小点等南京十大小吃
- 关注：29474
- 成都十大小吃
- 中国历史悠悠五千年，有不少惊天动地的故事被时间掩埋，根据中国历史查实
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- 西安十大名菜
- 西安十大名菜，葫芦鸡，鸡米海参，煨鱿鱼丝，水晶莲菜饼，三皮丝，奶汤锅子鱼，口蘑桃仁汆双脆，酿金钱发菜，温拌腰丝，枸杞炖银耳
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- 天津特色小吃
- 很多人尤其老北京估计都有前门大碗茶情思，出生在天津的老爹确有着浓浓的茶汤情思。
- 关注：22421
- 湖南的十大名小吃
- 在蔡锷北路粮店内还有卖糖油粑粑摊点，黄昏时一般都有20人以上在此排队等候，为长沙又一最有人气的糖油粑粑摊点。附近另有二马路天恩啤
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- 武汉十大著名小吃
- 武汉向来就是众人聚集的旅游胜地，武汉不仅旅游资源丰富，各种名小吃也是名声在外。下面就让我们一起来看看武汉的十大名小吃吧。
- 关注：16861
- 海南十大名菜
- 海南十大名菜，文昌鸡，临高乳猪，和乐蟹，海南粉，曲口海鲜，五指山野菜，五指山小黄牛，海南椰子饭，东山羊
，嘉积鸭
- 关注：16089
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