- 立冬过后饮食要注意什么
- 膳食中应多补充产热营养素，如碳水化合物、脂肪、蛋白质，以提高肌体对低温的耐受力。
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- 养胃饮食要注意哪些？喝粥还是牛奶
- 民间有种说法，所谓十人九胃，用来形容普通群众中有很多人都会出现胃部不适，这其中，胃胀是描述相关症状时，使用频率最高的词。
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- 骨头汤怎么做好喝？要注意这几点！
- 说到补钙，大家首先想到的就是骨头汤，美味的骨头汤富含钙质，营养丰富，可以补充大量人体所需的营养，能够对疾病起到一定的防治功效。
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- 微波炉的妙用
- 烹调、加热、解冻、烘干，微波炉的功能还真不少，只要用心探知研究，这些功能对日常生活会有很大的帮助。
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- 黄豆芽炒菠菜维生素丰富
- 维生素C在深绿色蔬菜中最丰富，而黄豆芽富含维生素B2，若将黄豆芽炒菠菜，则两种维生素均可获得。
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- 鸡蛋的五种新功用
- 近年来，国内外营养学家和医学家对鸡蛋的营养价值和保健功能有了五点新认识
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- 熬粥秘笈六大招
- 煮粥前先将米用冷水浸泡半小时，让米粒膨胀开。这样做的好处：熬起粥来节省时间；搅动时会顺着一个方向转；熬出的粥酥、口感好。
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- 夏季怎样存放豆腐
- 夏季气温高，豆腐存放的时间稍长就容易变质变酸。那么，怎样存放可避免豆腐变质呢？
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- 夏天防馊米饭新法
- 煮米饭总有吃不完的时候，特别是现在遇到家里有几个减肥的小姐、先生，米饭就更容易剩下。
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- 美容减肥草莓酸奶
- 草莓的季节眼看就要过去，因为之前一直太忙错过了好多美食哦。草莓蛋糕、草莓千层、草莓瑞士卷。。。
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- 考后“犒劳”需合理饮食
- 高考前家长们为了让孩子有充足的体力备战高考，很多家长都会在考前给孩子“进补”
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- 过度减肥不可取
- 近期反手摸肚脐的话题在网上大火。有美国科学家研究发现：女性反手能摸到肚脐眼的就是好身材，如果摸不到，要减肥。
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- 北方人热衷的老面食咸食
- 咸食，北方常见的一种面食，也是我从小就吃的一种面食~跨地域叫法不尽相同，在我眼里她是“面拖”，山西地区又叫“咸食”
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- 究竟什么是“早午餐”族？
- 早午餐，即breakfast(早餐)加上lunch(午餐)的合成词，而早午餐并不是每天都有，通常只有在周日才吃，就餐时间也比平时来得长
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- 果王榴莲怎样吃更营养
- 榴莲营养价值极高，经常食用可以强身健体，健脾补气，补肾壮阳，温暖身体，属滋补有益的水果；榴莲性热，可以活血散寒，缓解经痛
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- 一代巨子梅兰芳养颜健康饮食习惯
- 梅兰芳喜欢清淡饮食，与他的京剧人生不无关系。他十分重视保护自己的明眸皓齿、嗓子和身段，在饮食上讲究健康、养颜、精音、止胖。
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- 各国的怪异烹饪术
- 在澳大利亚，土著人利用其特有的自然条件创制出一种特殊的餐饮技术。
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- 吃粽子有什么注意事项
- 粽子由糯米制成，油性、黏性较大，过量进食会引起消化不良，并由此产生胃酸分泌增多，导致腹胀、腹痛、腹泻等。
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- 端午小长假将至 如何健康吃粽子
- 端午节将近，又到粽叶飘香的时节，而近期热播的纪录片《舌尖上的中国》里，就有专门介绍粽子的片段，据说还带旺了新一轮嘉兴粽子的网购
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- 夏季养生：吃点儿姜大有好处
- 姜是一种人们熟悉的菜肴和调味品，也是众所周知的一味常用中药，对防病治病、养生都有一定的作用。
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- 血型真的会影响性格吗
- 某公司高薪招聘销售总监和国内、国际市场销售经理，对应聘者的要求除了学历、工作经验、管理开拓能力外
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- 看身材知疾病
- 身体特征的某些变化可能是潜在健康问题的先兆。美国《预防》杂志最新载文，刊出10种身体特征预示的潜在疾病。
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- 猝死离我们有多远
- 7月17日，年仅24岁的杭州网店女店主在家中猝死；7月31日，年仅25岁的浙江电台女主播郭梦秋在家中突发心肌梗死不幸离世
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- 专家推荐8种治病神奇偏方
- 头疼脑热这样的小毛病谁都免不了，不过不一定啥病都要上医院，下面就跟大家分享一下美国健康专家提供的家庭治疗小偏方，或许能帮上您的
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- 人一生要感冒200次
- 时逢换季，感冒的人又多起来了。近日，刊登在英国《每日邮报》上的一篇报道指出，最新研究发现，人的一生平均感冒200次，每次平均持续
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- 误导我们的那些医学谎言
- 有人推测，这则流言的产生可以追溯到婴儿潮时期。这一代人的青春痘的问题比父母更为严重，同时也会吃更多的巧克力和油炸食品。
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- 多吃果蔬助性爱
- 多年来，牡蛎、红肉一直被当成“壮阳佳品”而广泛建议大众食用。但英国《每日邮报》11月1日报道
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- 生活中如何给肝脏减负
- 研究发现，大米含有全部7种氨基酸，1天吃两大碗就可以摄取能够维持肝功能的最低量。
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- 齐白石提笔的烧烤店
- 在北京宣武门内有个著名的烧烤店，叫“烤肉宛”。过去有一块齐白石老人为此写的一个“烤”字的匾。
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健康饮食排行
- 清除蜡烛痕迹的三种方法
- 几乎家里每个房间都有蜡烛，但不幸的是，有时候烛光会乱串。你有发现桌布、衣服、或烛台上有顽固的蜡烛油擦不掉吗？
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- 什么是发菜？
- 发菜是俗称，还有地毛、地毛菜、仙菜、头发菜等叫法。其实它的别名叫作发状念珠藻，属于蓝菌门念珠藻目的一种藻类，主要分布在宁夏、内
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- 香蕉的9大功效与作用
- 香蕉是一种广受欢迎的水果，几乎在全世界都可以轻松购买到。虽然香蕉价格便宜且易获得，但它的营养价值不容小觑。
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- 鮰鱼与鲶鱼的区别
- 说到鮰鱼，很多人都会把它当作是鲶鱼，因为它们的外形实在是太像了，导致很多人总以为鮰鱼是鲶鱼，其实它们还是有差别的
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- 泰国柚子的品种大普及
- 泰国柚顾名思义就是泰国产的柚子，很多人喜欢吃柚子，而吃过泰国柚的人都表示，果肉甜度高，柔软多汁，因此深受消费者欢迎。
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- 12种富含omega-3的食物
- 建议健康成年人每天至少摄入250-500毫克的二十碳五烯酸（EPA）和二十二碳六烯酸（DHA）。可以通过经常吃富含脂肪的鱼来达到这个量。
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