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  • 迅速吃掉脂肪 黑芝麻红豆粥
  • 补充营养不在于吃得多，如何材料搭配上出新意，制作又简便，我们这就来教你做一款创新的红豆粥。
  • 关注：9
  • 紫苏老姜焖老鸭
  • 紫苏和老姜是一对美妙的组合，美在于营养，妙在于味道。紫苏含有丰富的蛋白质和胡萝卜素，有散寒、理气的食效。
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  • 石锅拌饭，营养最全面
  • 只要是看过韩剧的人，对他们捧着大盆吃拌饭的情景都不会陌生。不过，说起韩国的拌饭，最“经典”的还是石锅饭。  
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  • 洋葱番茄汁焗真鳕
  • 真鳕200克，热土豆片300克，洋葱60克，番茄丁50克，番茄酱15克，蒜末3克，油、盐、白胡椒粉适量。  
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  • 三文鱼慕斯的做法
  • 用料：红鲑1300克，洋葱1-2个切碎，蛋清6个，淡奶油500毫升，葡萄干150克，开心果200克盐、白胡椒粉适量。  
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  • 孜然风味烤羊腿
  • 小羊腿4只（大羊腿1只）大葱3节姜2块花椒1汤匙（15克）八角2颗小茴香1汤匙（15克）老抽1汤匙（15ml）蜂蜜2汤匙（30ml）
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  • 鹌鹑蛋烧鸡
  • 倒入一小碗温水，连同剥好的鹌鹑蛋，烧开后盖上锅盖以小火焖十分钟。  
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  • 黄焖鸡翅
  • 鸡翅500克干香菇6朵木耳5朵干红辣椒2根姜一块大蒜3瓣青蒜2根（南方称蒜苗）料酒2汤匙（30ml）蚝油2汤匙
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  • 酱烤排骨
  • 排骨1斤、姜1块、大葱2节、大蒜5瓣、生抽1汤匙（15ml）、老抽1汤匙（15ml）、盐1茶匙（5克）
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  • 秘制肉燥
  • 猪绞肉700克、香干5块、香葱少许、辣椒1个、油2大勺  
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  • 东北酱骨头
  • 准备骨头一份，可以是棒骨，也可以是腔骨或者脊骨，棒骨吸骨髓，腔骨脊骨啃肉。
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  • 烧鸡腿的做法
  • 生抽1大匙、老抽1大勺、糖1大匙、红酒半杯、鸡精1茶匙，蚝油，蜂蜜2大勺  
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  • 锅包肉的做法
  • 猪里脊肉切大片，厚约2-3毫米，不能太薄，太薄就炸干了
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  • 红烧舌鳎鱼的做法
  • 舌鳎鱼2条、蒜1只、香葱2根、白葡萄酒2大匙、生抽2大匙、老抽1小匙、白糖4小匙、盐少许  
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  • 肥肠的做法
  • 清洗肥肠，第一遍加碱面洗，第二遍加醋洗，戴上一次性用套用手揉，把肥肠上的油清洗干净
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  • 尖椒胡萝卜炒猪肝
  • 猪肝用清水浸泡半小时，切薄片，用清水多冲洗几遍，加生抽、料酒、淀粉拌匀
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  • 农家特色干烧鱼
  • 香葱、姜、蒜瓣、香菜、郫县豆瓣、榨菜、花椒、泡椒，姜.
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  • 荷叶蒸鸡
  • 油2汤匙、鸡粉半茶匙、盐、糖各1/4茶匙、生粉2茶匙、酱油2茶匙、姜汁酒1茶匙、麻油、胡椒粉各少许、水1汤匙。
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  • 茶熏鸡翅
  • 先把鸡翅先干净，划几刀，摸点盐、胡椒粉之类略腌一下。
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  • 农家四小蒸
  • 米豆腐切成四方小丁。加入适量剁椒酱、味精、色拉油、生抽，拌匀，盛进小钵。旺火蒸20分钟，撒葱花出锅。  
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  • 烟笋鸡块
  • 土鸡半只烟笋干150克青红辣椒各半个干红辣椒50克蒜2瓣  
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  • 牛奶糊糊
  • 纯牛奶、生粉、鸡蛋清、胡萝卜、豌豆  
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  • 酸辣樱桃萝卜
  • 樱桃萝卜、醋、白糖、酱油、鸡精、辣椒、香油  
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  • 麻辣薯片
  • 土豆两个，切极薄的片，用清水冲洗净表面的淀粉后沥干水份。
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  • 麻辣土豆丝饼
  • 土豆去皮洗净切丝（切丝后不能再用水洗，要保留淀粉）。  
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  • 酥鲫鱼
  • 酥鲫鱼。小鲫鱼8条、海带结50克、大葱白300克、姜1块。
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  • 咸蛋蒸肉饼
  • 猪肉300克、胡椒面3克、咸蛋2个、花生油25克、浅色酱油25克、干淀粉25克、味精2克。  
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  • 广东菜--姜葱焗鲤鱼
  • 姜块、葱段、蒜泥、浸发陈皮丝、精盐克、白糖、蚝油、酱油、绍酒、芝麻油、湿淀粉、胡椒粉、植物油等。
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  • 孕妇食谱--香菇炒菜花
  • 香菇(干)：香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的营养特点
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  • 河南乡土风味--蒸槐花
  • 河南人喜欢吃蒸菜，蒸菜可用的原料很多，春季一般用野菜，如荠菜、面条菜、白蒿等来蒸，夏季多用荆芥、茼蒿、茄子，秋冬季节则用土豆、
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  • 鸡蛋羹的做法 鸡蛋羹怎么做好吃
  • 鸡蛋羹是我们最理想的早餐之一，如今家家都有微波炉，用微波炉做鸡蛋羹简单有快速，短短两三分钟，就可以做出美味可口的鸡蛋羹。
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  • 徽菜雪冬山鸡如何做
  • 徽菜是中国八大菜系之一，雪冬山鸡就是其中的一种，今天小编就来告诉你们雪冬山鸡怎么做？  
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  • 鲁菜之糖酥丸子怎么做
  • 糖醋鱼是鲁菜中的典型代表，相信不少人都吃过，今天小编要教大家的是另外一款鲁菜——糖酥丸子的做法。
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  • 下午茶点心 补充精力又解乏
  • 虽然中午利用时间休息过，但是到了下午，精神还是不能集中，这个时候，你就可以来点下午茶，既能让你休息一下，同时也能补充精力。
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  • 北京味道 推荐三款京味美食
  • 说到北京，那可是无人不知，尤其是北京的美食，其中以北京烤鸭最为出名，另外还有涮火锅、卤煮等
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  • 三款美味的闽南菜的做法
  • 相对于闽南语来说，闽南菜的知名度明显没有前者的高，而且一般有闽南菜的餐厅或者饭馆都比较少
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  • 推荐两种饺子的做法
  • 饺子是一种中国的传统文化，很多外国人来中国也是必吃饺子的，而且饺子的馅儿多种多样，包法也有多种，今天就先来看看两种饺子做法吧。
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  • 了解栗子扒鸡的做法
  • 美食，顾名思义就是美味的食物，贵的有山珍海味，便宜的有街边小吃。
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  • 老北京小吃爆肚
  • 老北京风味小吃：爆肚分羊肚、牛肚两种，羊肚又分葫芦、食信、肚板、肚领、散丹、蘑菇、蘑菇头等七个部位;牛肚则只有肚仁
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  • 暖身就喝猪脚姜
  • 我们中国是博大精深的，而美食也是历史悠长的，其中之一的猪脚姜可称得上是广东最传统和最具特色的美味私房菜了。
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  • 蝴蝶虾的做法
  • 我们在吃饭得时候而且在午饭，一般就是带菜得一般以快炒为主得食物得，而且得今天得“双花蝴蝶虾”
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  • 黄金豆腐的制作
  • 豆腐是我们最常吃得，常见的食物了，在小吃上就可以见到的，而且在酿豆腐是著名得客家菜了，而常用的才料也都很普通得。  
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  • 鲜肉饺子西洋菜的做法
  • 而且西洋菜，而也叫豆瓣菜、水田芥、凉菜、耐生菜、水芥、水蔊菜等，而为十字花科豆瓣菜属多年生水生草本植物。
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