- 喝豆浆的三大禁忌
- 豆浆性质偏寒，消化不良、嗝气和肾功能不好的人，最好少喝豆浆。另外，豆浆在酶的作用下能产气，所以腹胀、腹泻的人最好别喝豆浆。
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- 顺其自然五谷养生法
- 古书上说，草木在春天是带着酸味的。古人真的很有意思，对自然界的万物都是体察入微的，不似我们这般马虎。
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- 七种有效食物法宝
- 是药三分毒。所以伟哥并不是男性壮阳最佳品。想要有长久的效果并且在生活中持续不断的让自己的状态处于最佳，最好的方式还是食疗和养生
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- 九道家常菜谱，补血丰胸成就女人魅力
- 贫血是一件特别容易就缠上的症状，尤其是女性。苍白、无力、头晕，是你能看得到感受的到的现象，贫血也会造成身体给乳房输送的营养不足
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- 绿豆汤不是人人都适合喝
- 绿豆的清热功效在皮上，解毒之功在于内。如果要是消暑的话，煮汤的时候需要把绿豆淘净，用大火煮熟，10分钟左右即可。但不是每个人都适
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- 警四种果蔬皮，吃下去有害健康
- 红薯皮因红薯皮含碱量较多，食用过多会导致胃肠不适。呈褐色或有黑色斑点的红薯皮更不能食用，因这种红薯受了黑斑病的感染，食用后会引
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- 吃水果五不可
- 在日常生活中，有些人过分迷信水果的保健、减肥、美容等等的功效。下面提出吃水果的五个“不可”，快来看看你占了多少个!
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- 患病人群看清楚，吃错调味品受灾
- 调味品是指能增加菜肴的色、香、味，促进食欲，有益于人体健康的辅助食品。它的主要功能是增进菜品质量，满足消费者的感官需要，从而刺
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- 正确保存12大食物
- 牛奶在超市冷柜的灯光下，“最佳保鲜期”只有4小时左右；绿叶菜和苹果放在一起，叶子会很快变黄、变烂；果汁开封后放回冰箱，即使瓶盖
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- 使用10种炒菜技巧
- 食物烹调和加工时营养素的损失虽不能完全避免，但以下一些措施有利于提高膳食质量。
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- 怎样去鱼腥味
- 做鱼时放姜为的是去除鱼的腥味。究竟什么时候放姜去腥效果最好呢?实验表明，当鱼体浸出液的PH值为5~6时，放姜去腥效果最好。
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- 冬季天寒易感冒,7种食品多吃好得快
- 感冒是生活中最常见的一种病，冬季天寒，更易感冒。但通过合理的饮食，可以加快康复的速度，亦或是将病毒扼杀在摇篮里达到预防感冒的效
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- 枸杞子清肝明目
- 枸杞子物美价廉，还有清肝名目的疗效。对保护眼睛有一定的作用，尤其是对于长期对着电脑的上班族来说，更应该经常食用。
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- 哪些食物不适宜在早餐吃
- 早餐是一天的开始，所以一定要重视，如果吃得好，一天可能都会精神，否则则会危害身体健康。你知道哪些食物不适宜在早餐吃吗?下面就一
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- 葡萄和牛奶同食伤胃
- 葡萄是款非常受欢迎的水果，葡萄的营养价值非常高，尤其是它的葡萄糖含量，平时适当吃些葡萄可以达到健脾和胃的养生作用，因属温性所以
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- 盘点喝蜂蜜的禁忌
- 蜂蜜是很养生的食物，很多人吃蜂蜜润养身体。蜂蜜甜味可口营养丰富常服脸色红润、解除疲劳、滋阴、现代医学证明蜂蜜内服可治疗心、肝、
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- 西红柿五个食用禁忌
- 到了冬季，各种蔬菜都纷纷上市。新鲜西红柿是很多人的最爱，因为西红柿不仅美容养颜减肥，而且还可以帮你解乏，冬季必备蔬菜之一。
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- 玉米怎么吃最营养
- 玉米是世界公认的“黄金作物”，其脂肪70%是亚油酸，磷、维生素B1的含量居谷类食物之首。
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- 吃鸡肉注意四个误区
- 鸡肉是餐桌上一道美味的佳肴，是人们喜爱的肉类之一，白斩鸡、盐焗鸡等都是人们的最爱
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- 猪肉不宜搭配四食物
- 猪肉是我们餐桌上最常见的美食，人们吃猪肉喜欢搭配着吃，发明许多新鲜花样去烹饪这道传统美食，发明创新固然好，可不懂营养知识乱来则
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- 黄瓜的七个饮食禁忌
- 黄瓜是我们日常最常见的蔬菜，黄瓜的养生功效很多，不仅可以美容排毒，而且还有很好的减肥效果，这是众所周知的，但是大家知道吗?
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- 豆浆的六种要命喝法
- 豆浆作为早餐的选择之一，豆浆营养非常丰富，且易于消化吸收。豆浆是防治高血脂、高血压、动脉硬化、缺铁性贫血、气喘等疾病的理想食品
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- 夏季吃荔枝四个禁忌
- 夏季是荔枝上市的时节，荔枝的味道鲜美香甜，且具有补脾益肝、理气补血的功效，因此很多人都很喜欢吃。
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- 七食物千万别空腹吃
- 日常生活中，很多食物有保健的功效，但是关键看怎么吃，哪些食物不能空腹吃可要知道，以下这些食物空腹吃会让你兜着走，给身体健康带来
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- 山药不能和五食物搭配吃
- 山药是丰胸的佳品，很多人都很喜欢吃山药，山药的养生功效齐全，但是吃山药也要注意，不能随便搭配食物来吃，那么山药不能和什么一起吃
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- 吃芒果的禁忌有哪些
- 进入夏季，各种水果“汹涌而来”，让人垂涎，芒果就是其中一种，芒果受到不少人的青睐，适量的芒果有着较多的食疗作用,但其食用禁忌也
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- 夏天吃海鲜八大禁忌
- 夏天海产品丰富，更是很多人喜欢平日里买些海鲜回家吃，海鲜虽好吃，但是也是很多饮食禁忌的，如果不注意会很伤身体，所以大家要警惕了
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- 鹅肉的功效与作用
- 鹅肉不能和什么一起吃?鹅肉是人们日常生活中常见的肉类，鹅肉的蛋白质含量要比其他禽类要高的多，多吃鹅肉，可提高人们的食欲，起到开
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- 西瓜不能和什么一起吃
- 西瓜不能和什么一起吃?夏天西瓜大量上市，很多人喜欢吃西瓜解暑。但是西瓜寒凉，不能乱吃。
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- 吃榴莲有哪些饮食禁忌
- 榴莲能不能空腹吃?榴莲是一种风味独特的热带水果，营养丰富。不少人有空腹吃水果的习惯，喜欢吃榴莲的人看到榴莲就吃了，也不管是不是
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- 荔枝不能和什么一起吃
- 荔枝不能和什么一起吃?现在正值夏季，正是水果纷纷上市的季节，荔枝是夏季的时令水果，荔枝民间有“一只荔枝三把火”说法，表明荔枝性
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- 柠檬不能和什么一起吃
- 柠檬不能和什么一起吃?柠檬营养价值极高，富含维生素C，可抗坏血病，还有美白润肤的作用，深受女性欢迎。
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- 樱桃的作用与功效
- 樱桃属于蔷薇科落叶乔木果树，樱桃成熟时颜色鲜红，玲珑剔透，味美形娇，营养丰富，医疗保健价值颇高，又有“含桃”的别称。
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- 李子的营养价值有哪些
- 李子不能和什么一起吃?李子的营养价值有很多，不过需要特别注意的是吃李子的时候有些食物是不能同吃的。
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- 兔肉不能和什么一起吃
- 兔肉不能和什么一起吃?兔肉营养价值高，兔肉易于消化，具有补中益气的作用，是中老年人及心脑血管疾病、肥胖病患者理想的秋季进补食品
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- 海螺哪些部位不能吃
- 海螺哪些部位不能吃?海螺是我们常吃的海鲜，螺肉丰腴细腻，味道鲜美，素有“盘中明珠”的美誉。
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- 腐竹不能和这些食物一起吃
- 腐竹含有多种矿物，补充钙质，防止因缺钙导致的骨质疏松，增进骨骼发育浓缩了黄豆中的精华，是豆制品中的营养冠军。
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- 葱不能跟什么一起吃
- 大葱是日常生活中常见的食材，同时也是一味具有众多祛病养生功效的中药。葱可炒菜、凉拌食用，也能当成调味剂。
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- 带鱼不能跟这些食物一起吃
- 带鱼不能和什么一起吃?日常生活中，带鱼也是我们餐桌上常见的美食。带鱼属于脊索动物门下脊椎动物亚门中的硬骨鱼纲鲈形目带鱼科
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- 猪血不能和什么一起吃
- 猪血不能与什么同吃?猪血是清肠排毒的好东西，食用起来不能随便搭配，那么猪血饮食禁忌有哪些呢?猪血不能与什么同吃呢?
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- 西红柿不能和13种食物一起吃
- 西红柿是日常餐桌上常见的食物，西红柿营养丰富，可谓是美白防晒的“高手”，但食用也有很多禁忌，你知道西红柿与什么相克吗?食用西红
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健康饮食排行
- 清除蜡烛痕迹的三种方法
- 几乎家里每个房间都有蜡烛，但不幸的是，有时候烛光会乱串。你有发现桌布、衣服、或烛台上有顽固的蜡烛油擦不掉吗？
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- 什么是发菜？
- 发菜是俗称，还有地毛、地毛菜、仙菜、头发菜等叫法。其实它的别名叫作发状念珠藻，属于蓝菌门念珠藻目的一种藻类，主要分布在宁夏、内
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- 香蕉的9大功效与作用
- 香蕉是一种广受欢迎的水果，几乎在全世界都可以轻松购买到。虽然香蕉价格便宜且易获得，但它的营养价值不容小觑。
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- 鮰鱼与鲶鱼的区别
- 说到鮰鱼，很多人都会把它当作是鲶鱼，因为它们的外形实在是太像了，导致很多人总以为鮰鱼是鲶鱼，其实它们还是有差别的
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- 泰国柚子的品种大普及
- 泰国柚顾名思义就是泰国产的柚子，很多人喜欢吃柚子，而吃过泰国柚的人都表示，果肉甜度高，柔软多汁，因此深受消费者欢迎。
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- 12种富含omega-3的食物
- 建议健康成年人每天至少摄入250-500毫克的二十碳五烯酸（EPA）和二十二碳六烯酸（DHA）。可以通过经常吃富含脂肪的鱼来达到这个量。
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