- 胃肠道疾病患者夏日饮食别“贪凉”
- 入伏后，杭州的气温节节攀升。酷暑当前，冰镇饮料成了不少人解暑降温的首选。但19岁的四川小伙小陈（化名），却因一瓶冰饮料，进了手术
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- 夏季饮食养生有讲究
- 夏季，古人又称为“夏三月”，是指从立夏之日起，到立秋前一日止，包括了立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑这六个节气。
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- 夏季进补用好两种参
- 由于工作原因，刘先生需要做很多体力活，每到炎热的夏季，他都会感觉格外疲劳。朋友建议刘先生补补身子，但他有些疑虑：不是应该在冬季
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- 常见的甜味剂有哪些
- 生活中怎能没点甜？尤其是情绪低落时，吃点甜的甚至能振奋精神，让我们以更佳状态去面对生活中的种种压力。但你知道这些甜味是从哪里来
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- 酷暑难耐 警惕食源性疾病
- “是时三伏天，天气热如汤。”入伏开启了陕西省天气的高温模式，居民日常一定要做好防晒、防暑措施，更要警惕食源性疾病的发生
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- 食用草莓能改善老年人认知功能
- 美国圣地亚哥州立大学研究人员25日在2023年美国营养学协会年会上公布的一项随机临床试验显示，每天食用草莓与改善认知功能、降低血压和
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- 五种关键食物可保肠道健康
- 益生元是益生菌的食物来源，而益生菌有助于维持胃肠道中微生物群落的健康，促进免疫系统的健康。
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- 糖尿病患者盛夏饮食指南
- 进入夏季后，气温很高，雨水较多，闷热潮湿。中医认为，湿邪为六淫邪气之一，五脏之中，最易伤脾，导致脾失运化，因此，夏季最易出现饮
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- 如何让孩子喜欢吃蔬菜
- 是什么原因让孩子吃口蔬菜这么难呢？从人类饮食发展历史来看，对一些高营养、高能量食物的偏爱早就刻进了人类的DNA。
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- 夏季自制食品 当心肉毒毒素
- 肉毒梭菌（又名肉毒杆菌）原来离我们如此之近！昨日，广东省疾控中心紧急提醒：家庭自制发酵食品和腌制食品往往是引起肉毒毒素中毒的“
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- 冷冻食品最好只解冻一次
- 在家做饭时，你有没有解冻了一块肉，吃不完再冻上的操作？其实冷冻食品尤其是肉类，反复冻融不仅影响口感，也会增加食品安全风险。
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- 孕期食物纤维摄取少影响幼儿期发育
- 日本山梨大学一项调查显示，母亲怀孕期间如果摄取的食物纤维量不足，可能导致孩子在幼儿时期在沟通和运动能力等方面的发育出现迟缓倾向
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- 隐藏在冰箱中的“健康杀手”
- 炎炎夏日，最担心的就是买回来的食物腐烂、剩下的饭菜变质，很多家庭理所应当把冰箱当成“保鲜、安全”的依靠。然而事实并非如此。
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- 夏季，警惕“炒饭综合征”
- 有人早餐时用家里的隔夜剩米饭给自己做了一份蛋炒饭，当时吃完也没有明显不适，蛋炒饭口感也不错。
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- 冰淇淋的美味，全靠科学来帮忙
- 大热天，少不了要吃几口冰淇淋。你有没有想过，为什么冰淇淋的口感会如此神奇？与普通的冰棍相比，冰淇淋显然也更加美味。
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- 立秋别忙贴秋膘 少辛多酸慎进补
- 8月8日是立秋，但岭南高温仍在。广东省名中医、珠海市中西医结合医院院长黄东晖提醒，初秋时天气尚热，体内感受的暑湿尚未散去，秋天的
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- 暑期炎热青少年应重视饮食健康
- 随着气温逐渐升高，人体的生理状态也发生相应的变化。如消化系统功能降低，易出现乏力、倦怠、肠胃不适等症状，甚至发生胃肠道疾患。
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- 平衡膳食 有益健康
- 平衡膳食是保障人体营养和健康的基本原则，合理搭配多种食物组成的膳食，才能满足人体对能量和各种营养素的需求。
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- 花式“粗粮” 未必都“健康”
- “暑假期间，孩子被同学们约着一起‘减肥’，现在天天只吃些粗粮饼干和各种各样的麦片，说是粗粮利于减肥，而且周围很多同事也都痴迷这
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- 葡萄皮上的“白霜”是脏东西吗
- 作为受到很多市民朋友喜欢的水果之一，葡萄种类多，吃起来口感丝滑、汁水充足、香味馥郁。不过“葡萄皮上的白霜是不是有害的脏东西？”
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- 野蘑菇不能吃 误食后这样自救
- 每年6月—9月是蘑菇生长的旺盛期。暴雨过后环境潮湿，草地间、灌木旁陆续冒出许多蘑菇，让不少想“尝鲜”的市民忍不住采摘。
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- 保温杯里豆浆变豆腐脑？
- 这个夏天，说起成都最火的饮品，除了奶茶、可乐以外，茉莉豆浆一定能占据一席之地。
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- 瓶装水暴晒后还能喝吗
- 目前常用的软饮料瓶结构稳定，即便夏季高温使得瓶子出现轻微变软情况，也不会导致瓶体结构出现变化。
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- 饮用咖啡要适量
- 用一杯咖啡开启充满活力的一天，是不少职场人士的生活方式。
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健康饮食排行
- 清除蜡烛痕迹的三种方法
- 几乎家里每个房间都有蜡烛，但不幸的是，有时候烛光会乱串。你有发现桌布、衣服、或烛台上有顽固的蜡烛油擦不掉吗？
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- 香蕉的9大功效与作用
- 香蕉是一种广受欢迎的水果，几乎在全世界都可以轻松购买到。虽然香蕉价格便宜且易获得，但它的营养价值不容小觑。
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- 什么是发菜？
- 发菜是俗称，还有地毛、地毛菜、仙菜、头发菜等叫法。其实它的别名叫作发状念珠藻，属于蓝菌门念珠藻目的一种藻类，主要分布在宁夏、内
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- 鮰鱼与鲶鱼的区别
- 说到鮰鱼，很多人都会把它当作是鲶鱼，因为它们的外形实在是太像了，导致很多人总以为鮰鱼是鲶鱼，其实它们还是有差别的
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- 泰国柚子的品种大普及
- 泰国柚顾名思义就是泰国产的柚子，很多人喜欢吃柚子，而吃过泰国柚的人都表示，果肉甜度高，柔软多汁，因此深受消费者欢迎。
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- 大闸蟹和梭子蟹哪个味道好
- 螃蟹的种类有很多种，大闸蟹和梭子蟹就是其中很常见的两种螃蟹，很多人都会经常吃大闸蟹和梭子蟹，尤其是在秋季螃蟹最为鲜嫩肥美的时候
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