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  • 母乳冷藏保存好吗
  • 工作节奏的加快，使很多产妇在哺乳期间就得工作，往往没有太多的时间给宝宝喂奶，为了让宝宝吃上母乳，有些母亲便在上班前将母乳挤在奶
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  • 糖是一种增加幸福感的美味食物
  • 食糖是人们日常生活中离不开的调味品，炒菜、熬粥、制作点心和小吃，样样都要用到它。有研究表明，由于糖的特有甜味，是一种可以增加幸
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  • 橘子的功效与作用
  • 橘子为芸香科植物福橘或朱橘等多种橘类的成熟果实，别名黄橘、福橘、朱橘、蜜橘。
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  • 白糖和红糖的区别
  • 白糖和红糖的区别有哪些呢？下面从红糖和白糖的颜色、形状、口感、功效用途等各个方面进行详细介绍。
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  • 吃樱桃的好处
  • 樱桃为蔷薇科植物樱桃的果实，别名含桃、朱樱、朱果、荆桃、樱珠、家樱桃，主产于湖北、河北、河南、山东、安徽、江苏、浙江、福建、四
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  • 丝瓜的营养价值及吃法
  • 丝瓜为葫芦科植物丝瓜或粤丝瓜的鲜嫩果实；或霜后干枯的老熟果实（天骷髅）。
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  • 怎样辨别豆浆的好坏
  • 怎样辨别豆浆的好坏？下面分别从外观、气味和味道三个方面，教大家辨别豆浆的好坏。
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  • 如何挑选新鲜牛奶
  • 如何挑选牛奶，怎样才能鉴别自己购买到的是否新鲜牛奶？下面分享几个挑选鲜牛奶的实用技巧。
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  • 什么是矿物质
  • 大家常听到人家说矿物质，但是到底什么是矿物质？人体所需的矿物质包括钙、磷、钠、钾、镁、铁、锰、钙等。
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  • 常见的碱性蔬菜和水果有哪些
  • 亚洲、欧美通常以米粮、肉类为主食，血液经常呈酸性反应，加上鱼、肉、咖啡、甜点等摄取过量，血液呈现酸性，会降低身体的抵抗力
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  • 膳食纤维包括哪些
  • 膳食纤维是植物性食物里无法被肠道中的消化酵素所消化吸收的纤维质，只有少部分会在肠道中被细菌分解产生一些热量，大部分都会由肠道排
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  • 各种酒的挑选大全
  • 啤酒可以分为生啤酒和熟啤酒两种。没有经过巴氏灭菌的是生啤酒，经过这道程序的就是熟啤酒。生啤酒往往在瓶子上标有“鲜啤”字样，熟啤
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  • 黑木耳的功效与作用
  • 黑木耳色泽黑褐，质地柔软，味道鲜美，营养丰富，可与动物性食物媲美，被誉为“素中之荤”。
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  • 怎样鉴别矿泉水的真假
  • 将真矿泉水置于在日光下，应该是清澈透明、无杂质、无异物或沉淀的，且密封严密、倒置积压不漏水。否则，就可能是用旧瓶装的假冒矿泉水
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  • 孕妇爱吃酸性食物好吗
  • 生活中，很多女性在怀孕的早期都会出现恶心、呕吐、不愿进食等现象，同时，想吃酸性食物愿望也非常强烈，很多孕妇往往将其看作胎儿的需
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  • 孕妇适宜多吃绿豆
  • 绿豆中赖氨酸的含量居同类作物之首。赖氨酸是人体必不可少的氨基酸。它是合成蛋白质的重要原料，可以提高蛋白质的利用率，从而增进食欲
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  • 孕妇能吃山楂吗
  • 女性在怀孕后，常出现困倦，恶心、呕吐等妊娠反应，其中的大部分女性在发生妊娠反应时都比较喜欢吃酸的食物
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  • 都匀毛尖茶简介
  • 都匀毛尖属于绿茶类。又名“白毛尖”、“细毛尖”、“雀舌茶”，因外形卷曲似钩，也叫鱼钩茶。
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  • 蔬果类食物属性大全
  • 温性蔬果：荔枝、桃子、龙眼、红毛丹、水蜜桃、栗子、释迦、椰子肉、金橘、乌梅、樱桃、红枣、李子、姜、洋葱、大蒜、韭菜、芥菜、香菜
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  • 槟榔的功效与作用
  • 槟榔为棕榈科植物槟榔的种子，别名白槟榔、槟榔仁、洗瘴丹、大腹槟榔、大腹子、槟榔子、马金南、青仔、槟榔玉、榔玉。
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  • 椰汁的好处
  • 椰汁为棕榈科植物椰子的浆液，别名椰子浆、椰酒、椰中酒，主产于台湾、海南、广东、云南等地，全年可采。
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  • 蔬果的选择与搭配
  • 蔬果汁的材料，以选择新鲜当季蔬果最好，营养价值最高。冷冻蔬果由于放置时间久，维生素含量渐渐减少，对身体的益处也相对减少。
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  • 蔬果汁的饮食禁忌
  • 并不是所有人都适合喝蔬果汁，蔬菜中含有大量的钾离子，肾脏疾病患者因无法排出体内多余的钾，若喝蔬果汁可能会造成高血钾症
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  • 墨斗鱼的营养价值
  • 墨斗鱼即墨鱼，又称乌贼。其味道鲜美，营养丰富，药用价值高，是海洋奉献给人类一味美食和良药。
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  • 吃橙子的好处
  • 橙子为芸香科植物香橙的果实。别名橙、黄橙、金橙、金球，主产于江苏、浙江、安徽、江西、湖北、湖南、四川、云南、贵州等地。
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  • 四季当季蔬菜水果有哪些
  • 虽然现在许多蔬果四季都可以买到，但其实蔬果都有季节性，采买当季又当地的蔬果，不但价格便宜、新鲜度高，营养也最充足，物美价廉。
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  • 菠萝的功效与作用及禁忌
  • 菠萝为凤梨科多年生草本植物凤梨的果实，别名凤梨、地菠萝、露兜子、黄梨等，主产于广东、广西、福建、云南、贵州、台湾、海南等地，秋
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  • 蔬菜水果营养保存法
  • 由于蔬菜种类不同，保持鲜度和营养的方法会有所差异。例如：叶菜类长时间暴露在空气中，维生素会逐渐消失，因此保存上必须特别留意。
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  • 金橘的功效与作用
  • 金橘为芸香科植物金橘、金弹等的果实，别名山橘、卢橘、金弹，主产于浙江、福建、江西、广东、广西、四川等地。12月果实成熟时采摘。
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  • 吃香蕉的好处
  • 香蕉为芭蕉科植物甘蕉的果实，别名蕉果、蕉子、甘蕉、牙蕉、弓蕉。主产于广西、广东、云南、福建、海南、台湾、四川等地，秋季采收。下
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  • 柠檬的好处
  • 柠檬为芸香科植物黎檬和洋柠檬的果实，别名黎檬子、宜母子、果木子、黎像干、药果、梦子、柠果、宜母果等。下面主要介绍一下柠檬的好处
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  • 韭菜的营养价值
  • 韭菜，颜色碧绿、味道浓郁。每100克鲜韭菜中含胡萝卜素3.12毫克、维生素C约39毫克、钙84毫克、磷43毫克、铁8.9毫克、膳食纤维12克，尤
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  • 洞庭碧螺春茶叶简介
  • 碧螺春为著名绿茶品种，产于我国江苏吴县太湖之滨的洞庭山碧螺峰。其外形卷曲如毛螺，花香果味得天生，为茶中之华。
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  • 铁罗汉茶的简介
  • 铁罗汉植株高大，树姿半开张，分枝较密，叶片呈水平状着生。叶长椭圆或椭圆形，叶色深绿，有光泽，叶面微隆起，叶缘微波，叶身平，叶尖
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  • 武夷岩茶的分类
  • 武夷岩茶可分为岩茶与洲茶。在山者为岩茶，是上品；在麓者为洲茶，次之。从品种上分，它包括吕仙茶、洞宾茶、水仙、大红袍、武夷奇种、
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  • 竹叶青茶属于什么茶
  • 峨眉山有着悠久的产茶历史。唐代学者李善的《文选注》中曾有过这样的记载：“峨眉多药草，茶尤好，异于天下。”
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  • 武夷岩茶的生长环境
  • 武夷岩茶驰名中外，与优异的自然环境是分不开的。武夷山方圆120华里，平均海拔650余米。四周皆溪壑，与外山不相连接，由36峰、99岩及九
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  • 猕猴桃的好处
  • 猕猴桃为猕猴桃科植物猕猴桃的果实，别名藤梨、木子、羊桃、阳桃、毛叶猕猴桃、大红袍、大零核、猴仔梨、杨桃、绳梨、金梨、野梨、山洋
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  • 无花果的功效
  • 无花果为桑科植物无花果的干燥花托，别名映日果、天生子、蜜果、优昙钵、文仙果、奶浆果、品仙果、隐花果等，全国各地均有栽培。
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  • 五汁饮的做法
  •  苹果1个（约100克），大黄瓜1/4根（约150克），苦瓜1/4根（约100克），青椒1/2个（约50克），西芹2根（约100克）
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