1、宜昌红茶
据记载，宜昌红茶问世于19世纪中叶，至今有百余年历史。宜昌红茶条索紧细有毫，色泽乌润，香气甜纯，汤色红艳，滋味鲜醇，叶底红亮，很早就在国际市场上享有较高的声誉。
2、金箍条
将糯米粉和好并搓成条状，放入油锅中炸至金黄捞出，裹上白糖。金箍条外酥里软，是宜都人喜爱的小吃。过早经常吃的一种食物。
3、日本洋香瓜
日本洋香瓜，又名厚皮甜瓜，瓜味香甜，皮色金黄，表面的纹理，外形美观，是食用和馈赠的佳号。洋溪目前引进“伊丽莎白”，六月下旬收获，栽培面积500亩，总产量200万斤。
4、宜昌木姜子
宜昌木姜子，湖北省宜昌市特产，全国农产品地理标志，花、果皆可食用，5-8月结果，除去果皮，可见硬脆的果核，内含种子1粒，气芳香，味辛凉，微苦而麻，具有较高的药用价值。
5、宜昌猕猴桃
宜昌猕猴桃，湖北省宜昌市特产，全国农产品地理标志，果实为浆果，呈椭圆形、卵圆形或圆柱形，果肉多为绿色、黄色，香气浓郁，果肉细软，爽滑多汁，酸甜可口。
6、芍筋锅
宜都本地称为芍筋锅，将红薯煮熟后，切成条状，然后晒干，即可食用。也可与干净的粗沙，一同放置于铁锅中烘炒，待其变脆后，即可在筛网中过滤沙子，颜色呈橙黄，香脆可口。
7、宜都柑桔
宜都出产柑桔的历史很悠久，宜都蜜柑是柑桔中的优良品种，具有果型端正、皮薄光滑、色鲜汁多、肉嫩味浓的特点。宜都柑桔芳香味甜、汁多无渣，多次获得金奖。
