白萝卜的药膳食谱
白萝卜紫菜汤
【原料】
白萝卜250克，紫菜15克，橘皮2片，盐少许。
【做法】
1.将白萝卜洗净、切丝，紫菜、橘皮分别洗净、剪碎。
2.一同放入锅内，加水以文火煮至萝卜熟，加盐调味即可。
【用法】
每日1次，连食数日。
【功效】
化痰泄浊、和血养心，适用于痰淤所致冠心病、高血压，亦适用于咳嗽痰稠、胸膈满闷等症。
山药白萝卜粥
【原料】
白萝卜50克，山药20克，大米100克。
【做法】
1.将山药浸泡一夜，切薄片；白萝卜去皮，切薄片；大米淘洗干净。
2.将大米、白萝卜、山药一同放入锅内，加清水800毫升，置武火上烧沸，再用文火煮35分钟即成。
【用法】
每2～3天食用1次。
【功效】
消积、健脾、减肥。
来源：名希特产网 关注：
饮食礼仪推荐
饮食礼仪排行
- 冻羊糕
- 羊肉有益血、补肝、明目之功效，对治疗产后贫血有很好的效果。羊奶与牛奶相比，富含更多脂肪和蛋白质，是肾病病人理想的食品之一，也是
- 05-08 关注：151
- 街头小吃凉皮
- 小麦面粉，清水，黄瓜，香菜，蒜，花椒
- 05-08 关注：113
- 奶香花生牛轧糖
- 材料：棉花糖300克，奶粉200克，烤香的花生300克，黄油90克（花生提前炒香或者倒入烤盘，预热烤箱175度，中上层上下火，烤15分钟，放凉
- 05-08 关注：107
- 牛轧糖
- 做过糖之后发现，含糖量那叫一个高；最大的制作心得不是锅铲比较难洗，而是千万别在夏天做牛轧糖。
- 10-26 关注：101
- 爽滑解暑仙草冻
- 我所说的仙草冻，其实我们这儿从来就是把它叫做凉粉。我是后来才知道，在我们大中国，大名鼎鼎的凉粉原来可以是截然不同的两样食物。
- 05-08 关注：100
