喝茶的十大好处

1.有助于延缓衰老；

2.有助于抑制心血管疾病；

3.有助于防癌和抗癌；

4.有助于预防和治疗辐射伤害；

5.有助于抑制和抵抗病毒的侵害；

6.有助于美容护肤；

7.有助于醒脑提神；

8.有助于利尿解乏；

9.有助于降脂助消化；

10.有助于护齿明目。