吃葡萄的四点注意

葡萄，原产西亚，西汉张骞出使西域时带回中原。内含糖、矿物质、维生素及多种具有生理功能的物质。葡萄营养价值虽高，但在食用时，还要注意以下四点。

1.吃完葡萄后不能立刻喝水，否则易腹泻。

2.吃葡萄时，应连皮一起吃，因很多营养成分都存在于皮中。

3.葡萄不宜与水产品同食，间隔4小时以上为宜。

4.糖尿病患者忌吃葡萄。