黄瓜的美容功效
黄瓜清脆可口，经常出现在风味凉菜的盘子里，具有很高的营养价值和食用价值。黄瓜不但好吃，而且营养丰富，有助于改善人体新陈代谢，具有美容功效。
因为黄瓜中含有黄瓜油，所以它对紫外线有很好的防护作用。黄瓜还含有比较多的维生素E，维生素E能够促进细胞分裂，可以延缓人体衰老。为皮肤、肌肉提供充足的养分，可有效地对抗皮肤老化，减少皱纹的产生，并可防止唇炎、口角炎。黄瓜还含有细纤维素，可降低血液中的胆固醇、三酸甘油脂的含量，促进肠道中腐败食物的排泄，改善人体的新陈代谢。
人们经常用黄瓜汁来清洁和保护皮肤。对于老年斑、雀斑、粉刺、皮肤皱纹等都有良好的治疗和护理作用。具体做法是这样的：把清洗干净的鲜黄瓜切成小块，用干净的纱布把汁液挤出来，然后用棉花蘸取汁液涂在脸上，在脸上皱纹比较深的部位多擦一些。可以使皮肤的皱纹收缩并减少，让皮肤表面变得光滑、细嫩。或者将鲜黄瓜切成薄片贴在脸上，让水分渗透到皮肤中。如果把少量的牛奶和黄瓜汁混合使用，那么美容效果会更加显著。
由此看来，黄瓜的美容功效是相当大的，而且黄瓜美味可口，所以它一直以来都受到人们的喜爱和欢迎。
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