苹果的功效与作用
苹果为蔷薇科植物苹果的果实。别名频婆、柰、柰子、平波、超凡子、天然子。主产于辽宁、河北、山东、山西、陕西、甘肃、宁夏等地。9-10月间，果实成熟时采收。下面主要介绍苹果的功效与作用。
苹果含糖、苹果酸、奎宁酸、柠檬酸、酒石酸、各种维生素及钙、磷、铁、蛋白质等。
1.苹果具有生津润肺、解暑除烦的功效与作用，适用于暑热烦渴、肺热咳嗽、口干舌燥等症。
2.苹果具有开胃醒酒的功效与作用，适用于消化不良、饮酒过多等症。
适量苹果生食、捣汁或熬膏食用。注意脾胃虚寒者不宜多食，多食令人腹胀。
来源：名希特产网 关注：
饮食礼仪推荐
饮食礼仪排行
- 冻羊糕
- 羊肉有益血、补肝、明目之功效，对治疗产后贫血有很好的效果。羊奶与牛奶相比，富含更多脂肪和蛋白质，是肾病病人理想的食品之一，也是
- 05-08 关注：151
- 街头小吃凉皮
- 小麦面粉，清水，黄瓜，香菜，蒜，花椒
- 05-08 关注：113
- 奶香花生牛轧糖
- 材料：棉花糖300克，奶粉200克，烤香的花生300克，黄油90克（花生提前炒香或者倒入烤盘，预热烤箱175度，中上层上下火，烤15分钟，放凉
- 05-08 关注：107
- 牛轧糖
- 做过糖之后发现，含糖量那叫一个高；最大的制作心得不是锅铲比较难洗，而是千万别在夏天做牛轧糖。
- 10-26 关注：101
- 爽滑解暑仙草冻
- 我所说的仙草冻，其实我们这儿从来就是把它叫做凉粉。我是后来才知道，在我们大中国，大名鼎鼎的凉粉原来可以是截然不同的两样食物。
- 05-08 关注：100
