孕妇爱吃酸性食物好吗

生活中，很多女性在怀孕的早期都会出现恶心、呕吐、不愿进食等现象，同时，想吃酸性食物愿望也非常强烈，很多孕妇往往将其看作胎儿的需要，大吃特吃酸性食物。

现代医学研究表明，女性怀孕后，胎盘会分泌绒毛膜促性腺激素，它具有抑制胃酸分泌的作用，会降低胃酸的分泌量，降低消化酸的活性，从而影响孕妇的食欲与消化功能，这使得孕妇容易出现恶心，呕吐等症状。由于酸味能刺激胃液分泌，提高消化酶的活性，增加食欲，利于食物消化与吸收，所以，孕妇吃些酸性食物便能缓解症状。

专家指出，想吃酸性食物虽然是正常的生理现象，但孕妇如果食用过多的酸性食物，也会危及胎儿健康。因为吃过多的酸性食品（超过碱性食品），就容易造成体内酸碱度失衡，既影响母亲的健康，也影响胎儿健康。一般情况下，孕妇出现呕吐反应时，可服用萝卜汁、果汁、乳汁、甘蔗汁、山楂汁、冰糖绿豆汤等，能有效缓解症状。

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