含钾高的食物有哪些

含钾高的蔬菜：土豆、南瓜、芹菜、芥菜、胡萝卜、竹笋。

含钾高的水果：番石榴、香蕉、柳橙、橘子、龙眼、枇杷、桃子、杨桃。

其他含钾高的食物：浓肉汤、鸡精、人参精、咖啡、茶、运动饮料、干果、坚果类、巧克力、梅子汁、番茄酱。