大麦茶的功效与作用

大麦茶近几年在国内非常流行，除了它浓浓麦香的不错口感之外，还有很多不错的功效与作用，下面菜瓢谷小编为大家一一介绍：

1、促进消化

大麦茶中富含淀粉酶，能增加胃酸的分泌，另外还富含膳食纤维，能加速肠蠕动，进而促进食物消化。

2、预防肥胖

大麦茶中富含膳食纤维，能让人产生饱腹感，避免摄入太多热量。

3、防癌抗癌

大麦茶含有P-香豆酸和槲皮素，这两种成分恰恰是抑制癌变的特定物质，能起到一定的防癌抗癌的作用。

4、润肤美白

大麦茶中富含各种维生素，包括VC、VE等成分，可以有效滋润肌肤美白养颜。

5、增强免疫

大麦茶中富含各种人体所需营养物质，长期饮用可以改善体质，增强免疫力。

鉴于大麦茶如此给力的功效作用，建议大家以后可以少喝一些碳酸饮料，多喝一些大麦茶，身体肯定棒棒哒。