橄榄是什么及吃橄榄有什么好处

橄榄是什么：

橄榄，又名青果，因果实尚呈青绿色时即可供鲜食而得名。橄榄果可供鲜食或加工，是著名的亚热带特产果树。福建是我国橄榄分布最多的省份。其果卵圆形至纺锤形，橫切面近圆形，无毛，成熟时黄绿色；外果皮厚，干时有皱纹。其果核渐尖，横切面圆形至六角形。

吃橄榄的好处：

1、促进骨骼发育

橄榄果肉含有丰富的营养物，含钙较多，对儿童骨骼发育有帮助。

2、解毒

新鲜橄榄可解煤气中毒、酒精中毒和鱼蟹之毒。

3、润喉化痰

常食点橄榄有润喉、化痰消积之功，对于肺热咳嗽、咯血的治疗颇有益。