联系客服发布特产
名希特产网
健康饮食
[切换城市]
搜索
特产首页
小吃大全
饮食礼仪
各地特产
健康饮食
名希特产网
>
健康饮食
清蒸鱼选什么鱼
1、清蒸鱼选桂鱼、鲈鱼、多宝鱼、金昌鱼,这些鱼刺比较少,肉质香美。其他鱼也行,但是口感差些。
2、清蒸鱼做法:
(1)将部分葱、姜切成丝,剩余的葱切段,姜切片,红辣椒切丝备用。
(2)在处理好的鱼身上打斜刀,放入蒸锅中,鱼身上放上葱段和姜片,撒上少许白砂糖、料酒。
(3)大火隔水蒸20分钟后端出,将鱼身上的葱段和姜片换成姜丝和葱丝,再放入辣椒丝和适量生抽。锅中烧油,油热后淋在鱼上,一盘美味营养的清蒸鱼就做好了。
来源:
名希特产网
时间:
2024-05-29
关注:
健康饮食特产推荐
做菜加水10大技巧
满天飞的养生保健十大误区
“零添加”不等于更健康
避开减重认知误区 实现身体能量平衡
高盐饮食易“发胖” 五招告别“重口味”
酸奶“出水”就是变质了吗?
回顶部
名希特产网
©版权所有