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台湾芦笋

芦笋,也名石刁柏、龙须菜、松叶土当归。芦笋虽然有带一个“笋”字,但是和茭白笋一样,它与人们观念中的“笋”—竹笋有着很大的差别。

芦笋植株约高1米左右,叶细小有如龙须。每年隆科,它的茎叶就枯萎了,翌年春暖花开时,它又重新长了新芽。芦笋的嫩茎呈绿色或淡紫色,用来煮食,是一道新鲜可口的蔬菜。由于它的体态纤细,姿态美妙,还是插花艺术的理想衬叶。

芦笋的气味芳香,营养丰富,据分析,芦笋内含水分93.2%,蛋白质1.7%,脂肪0.2%,纤维1%,还含钙、镁、磷、铁、钠、钾、维生素A、B、C等多种营养成分,具有防止血管硬化、抑制高血压的医药效要,有“营养蔬菜之王”的美誉,是不少国家的人们都喜欢食用的一种蔬菜。

芦笋依采收时嫩茎的色泽分为白芦笋和绿芦笋两种。白芦笋是未凸出地面的嫩茎。当嫩茎长出地面,经过太阳光照射,便渐渐变绿,这时采收的就是绿芦笋。绿芦笋肉质脆嫩,无苦味,除含糖量比白芦笋低一些,其它营养成分均高于白芦笋,很受人们喜爱。它除鲜食外,还可冷冻加工,制成罐头,在利用范围上也比较广泛。台湾有它得天独厚的气候条件,能在冬季产绿芦笋,畅销东南亚各国,近几年台湾一变过去以种植白芦笋为主的状况,着重进行绿芦笋的栽培。

芦笋最适合生长的温度是20~30℃。台湾的气候温暖,除了温度特高的七、八月份以外,每年上半年3~6月,下半年9~11月都适宜种植芦笋。台湾芦笋的主要栽培区是嘉南地区,尤其在海滨地区,如东石、扑子镇、六脚乡、台西乡、东势乡等地都有成片的芦笋园。
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